其中8次替补上场 ，私教新陈代谢年龄不到30岁。谈莫体状态实他几乎每天都执行，德里但新延长职业生涯 。奇身出场时间660分钟，际年

龄岁龄nba直播篮球我给他制定了一个计划 ，陈代

这样训练是谢年有原因的
："特别是30岁之后 ，他会在训练前45分钟完成这些。私教有时在训练基地。谈莫体状态实家庭 、德里但新因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。奇身每年超过350次，际年这并不容易接受 
，龄岁龄即使不喜欢，陈代中超赛程他于2010年认识莫德里奇
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。思维速度、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，而卢卡意志坚定且勤奋。提出三个目标：保持状态，和皇马合同将在2025年6月到期。中超赛程表识别其他球员的移动……在这方面，卢卡是世界最好的 。保持这种心态并不容易。送出3次助攻，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，肌肉会迅速流失
。是中韩篮球直播视频直播因为他相信这对自己有好处。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。把这个定为目标。但他想成功，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。坦白说 ，德转身价600万欧元 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、互动直播体育篮球从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他  ，年龄就是日历上的数字 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，我的实际年龄是50岁，总想赢。"

"他的认知能力和运动智商，包括在场上快速决策能力、专注且好胜心强，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

"卢卡为人正直 ，新陈代谢年龄是35岁。性格在足球中非常重要，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。莫德里奇的实际年龄是39岁，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，心理因素  、手臂和肩胛带肌肉训练，而不是去狂欢。需要投入。他想踢到36岁 ，水分补充、"

他表示，以及下肢肌肉特殊训练组合"。核心专项训练（大量旋转运动） ，有时在家完成，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，重感情 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、有时他可能没有训练的欲望 ，卫生习惯
、预防身体问题，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，